L'HOPITAL
Se préparer :
Administratif,petits papiers et autres à prévoir !
Les caisses de Sécurité Francophones
Petits trucs pratiques à préparer à votre domicile pour votre retour
Trousse pour séjour à l'hôpital
Les petits plus qui font beaucoup
le rasage avant l'intervention
Petits trucs pratiques à préparer à votre domicile pour votre retour
   

Retour à la maison, prévoir :
Les anti douleurs et autres médications
Retour en voiture
Retour en véhicule sanitaire
A la maison, comment s'installer
Prendre un bain ou une douche
Douleurs près de la plaie et autres
Dans les jours qui suivent

 

 

Administratif, petits papiers et autres à prévoir !
  1. Avertissez votre employeur ou votre établissement scolaire.
  2. Emportez vos attestations d'assurances et cartes de sécurité sociale. Pensez à prendre les documents médicaux, radiographies, ecchographies, analyses de sang...etc....

Renseignez vous après de votre assurance ou votre centre de sécurité sociale ou mutuelle.En général, les dépenses engagées sont assumées par les caisses des assurées. Mais il se peut que vous des sommes à débourser :

Forfait hospitalier, dépassement d'honoraire du ou des médecins, chambre particulière. Aurez vous besoins d'une prise en charge par votre caisse ou mutuelle?... parfois le remboursement est prévu même en ce qui concerne le dépassement d'honoraires. téléphonez à l'avance !

Relisez avec attention votre contrat d'assurance maladie. Certaines compagnies prévoient une aide à domicile pour aider votre famille à s'organiser pendant votre absence, garde des enfants, préparation des repas, petits travaux de ménage etc... Ceci peut etre également valable pour votre retour à domicile.

Prévoyez les dépenses annexes à votre séjour comme la location du poste de télévision ou le coût des appels téléphoniques que vous passerez depuis votre chambre.

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Petits trucs pratiques à préparer à votre domicile pour votre retour :

Préparez ou faites préparer des repas facile. Mettez les dans un congélateur, vous pourrez les ressortir au fur et à mesure de vos besoins. Demandez à une amie d'effectuer des achats de produits alimentaires ou d'hygienne afin de remplir vos placards et réfrigérateur, freezer etc....

Si vous parvenez à faire votre ménage, changer vos draps, mettre de l'ordre dans les affaires dont vous aurez besoin. Pensez que vous aurez surement de la difficulté à vous baisser, déposez les objets utiles sur une table ou près de votre lit.(télécommande de télévision, téléphone, magasines, livres etc..) Prévoyez également l'endroit où vous allez vous reposer dès votre retour. Choisissez un endroit calme, clair et aéré. Un fauteuil inclinable ou avec des coussins pour vous installer de façon confortable.

 

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Trousse pour séjour à l'hôpital :
Articles de toilette :
savon, brosse, peigne, shampoing sec, lotions et crèmes hydratantes, dentifrice et brosse à dents, baume pour les lèvres, mouchoirs en papiers, serviettes éponge, lingettes, serviettes hygieniques, lotion alcoolisée pour vous frictionner et vous rafraichir Un thérmomètre.
Trousseau :
emportez des vêtement simples, dans lesquels vous êtes à l'aise. Pensez que ces vêtements devront faciliter l'accès à la région opérée. Pour les sous vêtements, culottes avec taille elastique souple. Pantoufles faciles à enfiler et si possible non glissantes. Peignoir. Lunettes, lentilles et leur produit de nettoyage. Couverts pour les repas. Serviette de table.

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Les petits plus qui font beaucoup :
Laissez à la maison vos bijoux, objets de valeur; cartes de crédit, chéquiers. Achetez des magazines faciles à lire, ou un livre qui vous seront utiles pour vous divertir. Si vous disposez d'un balladeur avec cassettes ou CD, pour pourrez vous détendre en écoutant un peu de musique tout en préservant le silence de la personne qui partage votre chambre.
Le téléphone :
liste des numéros de téléphone de vos ami(e)s et famille. Si vous avez un répondeur, laissez un message indiquant le numéro de l'hopital, et le service où vous serez hospitalisée. Demandez à une personne proche de faire l'intermédiaire entre vous et vos amis pendant un ou deux jours. Si cette personne a accès à votre répondeur, elle peut laisser de vos nouvelles sur la bande vocale. Il est très pénible de recevoir des appels téléphonique lorsque l'on est affaiblie. Si vous avez un portable faites de même, et souvenez vous qu'il doit être éteind dans l' hôpital.
Santé :
A moins de l'avis contraire de votre médecin, il est préférable de ne pas prendre de médicaments contenant de l'acide acétylsalicylique. (aspirine ) . Il augmente les risques de saignement et d'hémorragie. Diminuez ou arrêtez votre consommation de tabac et d'alcool au moins 5 jours votre chirurgie, afin d'éviter toute interaction avec les médicaments utilisés pour votre anesthésie.Mentionnez tout symptôme de fièvre, de rhume, de maux de gorge, de diarrhée ou de changement de votre état de santé etc... Emportez vos médicaments personnels, ceux dont vous vous servez tous les jours.
Votre accompagnant(e) :

N'oubliez pas de confirmer à votre accompagnant la date de votre entrée à l'hopital.Assurez vous de sa disponibilité. Montrez lui le contenu de votre valise, trousseau etc. Choisissez cette pesonne pour sa patience et son degré d'intimité avec vous. en effet elle devra vous aider pendant 1 ou deux jours à vous laver, vous vêtir. soyez donc à l'aise.

La personne accompagnant pourra veiller sur vous, prévenir le personnel quand une perfusion se termine plus tôt que prévu, sonner si vous souffrez beaucoup, vous aider à bouger un peu, vous couvrir (on a souvent froid lors d'un retour de bloc)… etc.

Si vous êtes seule, le personnel sera présent. Mais…. pas autant que l'amie ou le compagnon qui sera prêt de vous !!. Les services sont souvent surchargés. Demandez !!!, vous serez étonnée de constater que bien des amies seront prêtes à vous aider!.

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Rasage :

Si nécessaire, un rasage sera fait à l'hôpital. Ne vous rasez pas le pubis ou le ventre la veille. (risque de germes) Dans certains hôpitaux, les infirmières peuvent vous demander de vous raser la partie du corps à opérer. Si tel est votre cas, utilisez un rasoir jetable neuf.
Même si vous devez subir une coelioscopie (laparoscopie) rasez un peu plus large, le haut du pubis compris.

Pour une laparotomie, n'hésitez pas, usez du rasoir !Vous pourrez prendre le même savon anti-bactériologique moussant que celui donné par les infirmières.Coupez les poils au ciseau avant de raser, ne laisser qu'environ 1 centimètre de mi longueur, sinon, le rasoir sera très difficile à manier !

D'autres femmes préfèrent une épilation. Pensez à la prévoir 4 ou 5 jours avant.

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Hygienne :

Se laver avant la chirurgie permet de nettoyer et de réduire les microbes présents sur la peau. Ceci va limiter les risques d'infection. Si vous êtes en période de rêgles (menstruation) ne mettez pas de tampon périodique, portez une serviette.Les infirmières vous donneront un savon anti-bactériologique. Si vous arrivez à vous laver deux fois de la tête au pied, c'est parfait !

Ne vous maquillez pas, n'utilisez pas de crème grasse sur le visage.Les bandes collantes n'adhèrent plus, les infirmiers et médecins sont très ennuyés.Vous risquez alors une toilette au savon bien décapant !

Coupez vous les ongles des pieds et des mains. Pas de vernis à ongles, ni de maquillage. ils masquent la coloration de votre peau et ne permettent pas la surveillance d'une bonne oxygénation.

Attachez vos cheveux, ce sera plus pratique et plus hygiénique, même s'ils seront tenus sous un chapeau de papier. !

Et puis lors de votre retour en chambre, vous ne serez pas ennuyée !pas de barettes en métal.

Retirez vos bijoux, mais vous aurez la possibilité de garder votre alliance.(demander) Otez vos lunettes, prothèses dentaires ou auditives, lentilles.

Signalez dans le service si vous êtes :
Diabétique, cardiaque, si vous avez des problèmes respiratoires, si vous avez un traitement spécial comme des anti-coagulant, et ceci même si vous l'avez déjà signalé pendant l'entretien avec l'anesthésiste.

 

Retour à la maison, prévoir :
Les anti douleurs et autres médications :
Pensez à faire établir une ordonnance la veille de votre sortie de l'hôpital. De cette façon, quelqu'un pourra aller vous les acheter. Si vous n'avez pas eu cette possibilité, demandez à l'hôpital de vous donner la dose pour un jour.

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Retour en voiture :
Installez votre siège de voiture en position basculée arrière. Prévoyez un coussin afin de le poser sur votre ventre, et moins sentir les chocs et vibrations de la route.

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Retour en véhicule sanitaire :
Selon votre état de santé, vous pouvez bénéficier d'un retour en position allongée avec un véhicule approprié. Seul le médecin pourra décider si vous en avez besoin.

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A la maison :
  • Installez-vous confortablement dans votre lit dès votre arrivée.
  • Reposez vous quelques heures avant de songer à bouger. Votre abdomen est sensible.
  • Ensuite vous pourrez commencer à marcher doucement dans votre maison.
  • Ne vous surestimez pas. Vous avez besoin de repos et s'agiter chez vous ne serait pas une bonne idée!

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Hygienne, bain douche?? :
  • Prendre un bain ou une douche?

Normalement, et selon avis de votre médecin, (si vous avez encore les points ou non,) il sera possible de prendre une douche après votre chirurgie.

La cicatrice, si elle est parfaitement propre et non suintante doit être laissée à l'air. Pour la laver, tapottez, ou épongez la doucement. Essuyez là après la douche avec une serviette propre reservée à cet usage. Changez la serviette chaque fois. Si elle suinte très légèrement, nettoyez là avec une solution désinfectante, mais signalez le à votre médecin.

Dans certains cas, surtout si un pansement demeure, l' infirmière vous donnera les indications pour les soins de la plaie.

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Douleur :
  • Il est possible que vous ressentiez des douleurs près de la plaie. Généralement, celà ressemble à une brûlure.

Suivez les consignes de votre médecin. N'attendez pas d'avoir trop mal pour prendre un anti-douleur. Prenez-le à horaires fixes et réguliers.

Attention appelez le médecin si :

  1. votre plaie change de couleur, si elle saigne, si elle est boursoufflée...
  2. vous avez de la fièvre. c'est un signal d'alarme. elle indique que votre corps lutte face à une agression comme une infection.
  3. vous constatez une anomalie quelconque au niveau de votre corps.

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Dans les jours qui suivent :
  • Vous pouvez masser votre ou vos cicatrices. La main à plat, appuyez très légèrement sur la cicatrice, et massez en effectuant des cercles imaginaires avec le bout des doigts. Vous pouvez utiliser une crème hydratante ou une crème vitaminée (vit E).
  • Ces petits massages éviteront les adhérences dues à la cicatrice.
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