J'ai
essayé beaucoup d'anti-douleurs ( aspirine, advil,
voltaren, anaprox ou dafalgan codeiné ) et dans les
crises les plus graves , aucun ne me soulageait réellement
. De plus , on a malheureusement tendance à en prendre
trop lorsque l'on souffre et il ne faut pas oublier que la
codéine entraîne une dépendance. Le
bouillotte ou un bain chaud entraîne un soulagement
immédiat et d'après mon expérience ,
cela ne sert à rien d'essayer de vouloir poursuivre
une vie normale lorsque l'on souffre. Mieux vaut s'arrêter
et se coucher.
Malheureusement si on ne le fait pas, les douleurs n'iront
qu'en s'empirant jusqu'au moment ou l'on sera obligée
de rester alitée. Des
herbes et des huiles essentielles peuvent également
soulager la douleur. Le gingembre est efficace pour les crampes,
les tisanes de feuilles de framboisiers soulagent également.
Des huiles essentielles relaxantes comme le jasmin, la lavande
ou l'onagre ont aussi des effets positifs.
J'ai
personnellement suivi un traitement homéopathique (folliculium)
durant ma ménopause artificielle pour éviter
des effets secondaires trop importants. J'ai plutôt
bien vécu celle-ci et je pense que c'est en partie
grâce à l'homéopathie. Le
port d’un stérilet est un facteur aggravant.
Par contre, une étude récente démontre
que l’exercice physique intense réduirait de
façon significative le taux d’œstrogènes
dans le sang et donc le risque d’endométriose.
Je
vous conseille l'acupuncture. C'est naturel, ça n'a
aucun effet secondaire et ça marche ! Je ne prend plus
aucun médicament depuis deux mois et pour l'instant
ça a l'air d'aller. La médecine naturelle peut
vraiment nous aider.Si
vous êtes dans les environs de Marseille, je peux vous
conseiller un très bon acupuncteur. Demandez-le moi
! Il a écrit un livre avec le docteur Nguyen Van Nghi,
le président honoraire de la World Medical Association
of Acupuncture de Paris. Lisez la préface ici
si vous vous intéressez à l'acupuncture.
